התמקדות כיוצרת בריאות

בסדנה יקבלו ויתרגלו המשתתפים כלים ישימים לשימוש מיידי שיאפשרו: – להפחית מתחים ולחצים בחיי היום יום – למצוא דרכים יעילות להתמודד עם כאב טורדני – לגלות כוחות רעננים – להחזיר את תחושת האופטימיות לגוף סדרת מפגשים חוייתית – חזרה לגוף והכרה בחוכמה שקיימת בו וכיצד להיעזר בה. נלמד את עקרונות הגישה אותם ניתן לכלול "בתיק […]