פרח גיאורגיה

"חשוב על מצב בו הכל אפשרי". אם אצטרך לתמצת את מהותה של ההתמקדות עבורי, זהו המשפט המדויק ביותר לתאר אותה. אירית הוכיחה לי באמצעות תורת ההתמקדות שיישותי איננה בעלת מימד אחד משתנה, אלא יישות רחבה יותר של העצמי הבנויה מחלקים שונים בי הבאים לידי ביטוי בתחושות הגופניות. כך, הופך העצמי לאורגניזם שלם המחבר בין גוף לנפש – השלם גדול מסך חלקיו. לפני שהגעתי לאירית, מצבי הנפשי היה רעוע בשל מחלה שנתגלתה בגופי אשר הביאה עמה מיחושים פיזיים שרק העצימו אותו. אירית לימדה אותי כיצד ניתן להתמקד. להיות עם החלק הדואג, להקשיב לו ולתת לו תשומת לב. באופן פרדוקסלי, דווקא ההקשבה לחלקים הללו היא הגורמת לנו לתחושת שלמות. כיום אני מרגיש הרבה יותר טוב, מיחושיי חלפו כמעט לחלוטין, ואם אני מרגיש לא טוב – יש לי את הכלים להתמודד עם זה. אירית הראתה לי שהתמקדות היא לא רק שיטת טיפול או תיאוריה. התמקדות היא דרך חיים שהוכיחה לי שהכל אפשרי.

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *